Лечение остеохондроза, проверено.

Ёль Северная

Активный участник
Сообщения
667
Реакции
1.449
Баллы
140
Проверенное лично мной средство лечения застарелого остеохондроза. Действует потом как минимум полгода.
Действует как чистка, убирает много всякой побочки. Месяц-два выдерживать строгий веганский пост, без молока, яиц и без алкоголя, при этом минимизируем количество соли в еде. И соль используем только "полезную" - черную, розовую, морскую. Еду солим только в тарелке - при готовке не добавляем. (Готовить отдельно себе, понятно). При этом, картошку из рациона тоже убираем :))) Кто не хочет сильно на этой диете похудеть - ешьте орехи и фрукты побольше. Принципиально надо внимание обратить на отсутствие в пище всякой химии, особенно внимание уделяем усилителям вкуса и глютамату. Короче - фастфуд, полуфабрикаты, газировка, сладкие напитки, искусственные сладости - все исключаем. Читаем надписи на упаковке внимательно. Сейчас глютамат натрия даже в капусте квашеной встречается и в корейской морковке. Сладости можно, но простые - где химии крайне мало. Если вдруг случайно "оскоромились" - не страшно, один раз не считается. Резко с диеты не сходим, животный продукт добавляем постепенно, начиная с молочки и яиц - потом морепродукты - потом рыба - и только потом - мясо. Диета еще очень хорошо сводит все отеки. Но при ней надо быть осторожнее - на низкосолевой диете нельзя много пить. Не надо пытаться "вычистить" шлаки из организма водой - они уходят с пищей а не с водой. Мониторьте состояние организма - сыпь на коже -сыпь в горле - норма, но до судорог доводить не надо. При этом рекомендуют массаж спины, ванны каждый вечер. Все что придает лучшее кровообращение коже. Перед диетой полезно один день устроить чисто "водный". Если сделать основу рациона - каши, то еще и кишечник с печенкой почистите.

Также для лечения остеохондроза специалисты рекомендуют медовый массаж спины. Можно сделать самим после бани или сауны - намазать на спину вдоль позвоночника - и "Отлипать" ладошки от шеи до низа пока мед не станет белым или серым, (мин 15) и соленым на вкус. Вдоль позвоночника бывает прям черная соль выступает. Смыть.
 
Последнее редактирование:
Сверху Снизу